غلبه بر وابستگی‌های شدید عاطفی
آیا احساس می‌کنید که خوشبختی و شادی شما به دیگران بستگی دارد؟ این افراد می‌توانند شریک زندگیتان، اعضای خانواده، دوستان و…باشند. اگر فردی که به او به‌شدت علاقه دارید دیگر با شما نباشد یا نتوانید با یکی از دوستانتان صحبت کنید، دچار افسردگی شوید، گریه کنید و احساس کنید که درون گرداب مهلکی گرفتار شده‌اید، […]