توصیه های یک متخصص در مورد مراقبت از حریم خصوصی فرزندتان در عصر دیجیتال منبع: سایت یونیسف به دست آوردن مهارت های والدگری در عصر دیجیتال کار آسانی نیست. رسانه‌های اجتماعی، تلفن‌های هوشمند و سایر فناوری‌ها با سرعتی در حال پیشرفت هستند که به نظر می‌رسد سریع‌تر از فرزندان ما رشد می‌کنند و همیشه روشن […]
تعریف کوچینگ و رابطه کوچ و کوچی(مراجع) تفاوت کوچینگ با مشاوره و مربیگری چه کسانی به کوچینگ نیاز دارند؟ هر کسی می‌تواند از کوچینگ بهره‌مند شود. اما به طور کلی، افرادی که به دنبال تغییرات مثبت در زندگی خود هستند، می‌توانند از کوچینگ استفاده کنند. این افراد ممکن است در زمینه‌های زیر به دنبال کمک […]
در این مقاله، می‌خواهم درباره عوامل موفقیت و شکست در ازدواج صحبت کنم و تجربیات و آموزه‌هایی که در طول سال‌ها به دست آورده‌ام را با شما در میان بگذارم. بسیاری از ما وقتی وارد یک ازدواج می‌شویم، تصور می‌کنیم که همه‌چیز تمام شده است، اما واقعیت این است که ازدواج آغاز یک مسیر جدید […]
چرا به اندازه کافی به سلامت روان خود اهمیت نمی‌دهیم و از مراجعه به روانپزشک دریغ می‌کنیم؟( قسمتی از این مقاله توسط هوش مصنوعی تهیه شده است) این پرسشی است که ذهن بسیاری را به خود مشغول کرده است. چرا بسیاری از افراد، مراجعه به روانپزشک را نشانه‌ای از ضعف یا دیوانگی می‌پندارند و از […]
یک عصب‌شناس معتقد است که شغل‌های تحمیلی، فقدان ارتباطات مناسب انسانی و بی‌توجهی مدیران به شایستگی کارمندان می‌تواند در فرد احساس یاس و استرس ایجاد کند. به گزارش میگنا، حسن عشایری در گفت وگو با فارس، با بیان تأثیر متقابل فرد بر شغل و بالعکس اظهار داشت: استرس‌های شغلی را باید در تطابق فرد با […]
اکنون دیگر تنبیه بدنی کودکان در بسیاری از جوامع ناپسند است و تذکر کلامی جایگزین آن شده است. اما پژوهشی جدید نشان می دهد که اگر تذکرهای کلامی با فریاد و توهین همراه باشد می تواند به اندازه تنبیه بدنی به کودک آسیب بزند. این پژوهش که در دانشگاه پیتسبورگ انجام گرفته و در نشریه […]
نتایج تحقیقات انجام شده بر روی 110 داوطلب نشان داد افرادی که از گفتن دروغ های واقعی یا حتی دروغهای مصلحت آمیز پرهیز می کنند در مقایسه با گروهی که به راحتی دروغ می گویند کمتر از مشکلاتی نظیر سردرد، گلودرد، اضطراب و سایر ناراحتیهای جسمی و روانی شکایت دارند. متخصصان روانپزشکی در نشست سالانه […]
شاید یکی از پررنگ ترین دغدغه های دخترانی که به نیت ازدواج با کسی آشنا می شوند، این باشد که… حد و مرز روابط را چطور تعیین کنند؟ وقتی طرف مقابلشان تو زرد از آب در می آید و درخواست نامشروعی از آنها دارد، چطور مقاومت کنند و رابطه را به پایان ببرند؟ چه کنند […]
